Asombroso Aguantar un estornudo puede ser fatal
¿Alguna vez has aguantado un estornudo? Seguramente sí, ya sea por educación o por no molestar a quienes te rodean. Sin embargo, lo que muchos no saben es que esta práctica aparentemente inofensiva puede tener consecuencias graves para la salud.
De acuerdo con investigadores de la Universidad de Leicester en Reino Unido, aguantar un estornudo puede provocar la ruptura de vasos sanguíneos en diferentes partes del cuerpo, especialmente en la cabeza y el cuello. Esto se debe a que el aire y la presión generados por el estornudo no tienen salida al cerrar la nariz y la boca.
En este artículo te explicaremos por qué aguantar un estornudo puede ser peligroso, cuáles son los riesgos que conlleva y qué precauciones debes tomar para evitar complicaciones. ¡No te lo pierdas!
Riesgos de aguantar un estornudo
El acto de estornudar es una respuesta natural del cuerpo a la irritación de las vías respiratorias, ya sea por alergias, infecciones o sustancias irritantes. Sin embargo, a veces puede ser difícil encontrar un lugar adecuado para estornudar, especialmente en situaciones sociales o en lugares donde no se puede interrumpir la actividad. Es por eso que algunas personas deciden aguantar el estornudo para evitar llamar la atención o interrumpir la actividad en la que están participando.
A primera vista, aguantar un estornudo puede parecer una solución inofensiva. Después de todo, ¿qué daño puede hacer el contener una simple explosión nasal? Sin embargo, los expertos advierten que aguantar un estornudo puede ser peligroso e incluso fatal.
¿Por qué aguantar un estornudo puede ser peligroso?
Al contener un estornudo, se crea una gran presión en el interior del cuerpo. La fuerza del estornudo puede ser tan fuerte que puede alcanzar velocidades de hasta 160 km/h. Esta presión puede forzar el aire hacia los oídos, lo que puede provocar lesiones en el oído como rupturas del tímpano, mareos y problemas de audición.
Además, la presión también puede provocar daños en los vasos sanguíneos del cerebro, lo que puede ocasionar un derrame cerebral. También se han reportado casos en los que aguantar un estornudo ha causado lesiones en las cuerdas vocales y en los músculos del cuello.
¿Qué hacer en lugar de aguantar un estornudo?
En lugar de aguantar un estornudo, se recomienda que se cubra la nariz y la boca con un pañuelo de papel o con el brazo para evitar la propagación de gérmenes.
Si es posible, es mejor alejarse de otras personas antes de estornudar para evitar la propagación de enfermedades.
En conclusión, aguantar un estornudo puede parecer una solución inofensiva a corto plazo, pero puede tener graves consecuencias a largo plazo. Es importante seguir las recomendaciones de los expertos para evitar lesiones y enfermedades.
Efectos de tragar un estornudo
¿Alguna vez has intentado aguantar un estornudo? Puede que lo hayas hecho por cortesía o por cualquier otra razón, pero ¿sabías que aguantar un estornudo puede ser peligroso e incluso fatal?
Cuando estornudamos, nuestro cuerpo libera aire y partículas de moco a alta velocidad a través de la boca y la nariz. Si intentamos contener ese aire y esas partículas, puede haber una acumulación de presión en el pecho y la cabeza. Esto puede llevar a varios problemas de salud, como:
- Ruptura del tímpano: Al aguantar un estornudo, la presión del aire se acumula en el oído medio, lo que puede causar la ruptura del tímpano.
- Lesiones en el esófago: La acumulación de presión en el pecho durante un estornudo puede causar lesiones en el esófago.
- Lesiones en las vías respiratorias: Al detener un estornudo, la presión del aire puede causar daños en las vías respiratorias.
- Daño cerebral: Aunque es poco común, la acumulación de presión en la cabeza durante un estornudo puede causar daño cerebral.
Pero, ¿qué ocurre si en lugar de intentar contener el estornudo, decidimos tragárnoslo? Al tragar un estornudo, las partículas de moco y el aire son enviados al estómago, donde son procesados por los ácidos digestivos. Aunque no se ha demostrado que tragar un estornudo tenga efectos negativos para la salud, podría haber algunas posibles consecuencias, como:
- Infecciones: Al tragar un estornudo, las bacterias y virus presentes en las partículas de moco pueden terminar en nuestro sistema digestivo, lo que puede causar infecciones en el tracto gastrointestinal.
- Molestias estomacales: Al tragar grandes cantidades de moco, puede haber molestias estomacales como náuseas o vómitos.
En resumen, aguantar un estornudo puede ser peligroso y tragar uno puede tener algunas posibles consecuencias negativas. La próxima vez que sientas que viene un estornudo, lo mejor es dejarlo salir de forma natural y cubrirte la boca y la nariz con un pañuelo o la parte interna del codo para evitar la propagación de bacterias y virus.
Un consejo importante: no intentes aguantar un estornudo bajo ninguna circunstancia, ya que puede ser peligroso para tu salud. Si sientes la necesidad de estornudar, hazlo sin reprimirlo y cubre tu boca y nariz con un pañuelo desechable o con la parte interna de tu codo para evitar propagar gérmenes y enfermedades a los demás. Recuerda que la salud es lo más importante y prevenir es mejor que lamentar. ¡Cuida de ti y de los que te rodean!
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